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冬令時間周日開始 今晚臨睡前撥慢時鐘一小時


[2018-11-02] - 746人點閱
從周日(4日)凌晨2點開始,隨著今年的夏令時結束,並開展冬令時間,大多數加拿大人需要將時鐘撥慢1小時。
 
雖然腕錶、一些時鐘收音機和汽車時鐘需要進行微調,但大多數數字時鐘(比如手機或電腦上的時鐘)會自動調整它們的時鐘。
 
加拿大部份地區都採用冬令時和夏令時交替,但也有一些地方不這麼做,比如幾乎整個沙省。
 
在安省,Atikokan、Pickle湖和New Osnaburgh的居民,在一年裡也不需要調整時鐘。如果你住在魁省的最北部,你也可以不用調整時鐘。
 
有大量的科學證據證明,冬令時和夏令時交替可能會影響你的健康,甚至可能在交替期間導致危險。
 
例如,把時鐘撥慢1個小時會讓人多睡一會,這似乎很直觀,但這是錯誤的。一些研究表明,人們的睡眠模式——尤其是老年人和幼兒會受到影響,這意味著接下來幾天,他們可能會昏昏沉沉。
 
目前,全球70多個國家或1/5的人每年會調整兩次時鐘,但至少有67個國家已完全停止調時鐘。亞洲和非洲的大多數國家已不再調時鐘,歐盟目前也在考慮放棄。
 
在短時間裡,加拿大不太可能在全國範圍內徹底否決它。


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